Вось инфа, ток вы эт, тож пишите:

Как предотвратить появление прыщей

Несмотря на общепризнанное мнение, прыщи появляются не только в период взросления организма, они могут докучать в 30 и даже в 40 лет. На появление прыщей влияют внутренние и внешние причины, такие как питание, экология и т.д. Тем не менее, мы можем предотвратить их появление, приняв некоторые меры предосторожности.
-Меняйте наволочки и полотенца для лица как можно чаще, так как бактерии из грязного белья провоцируют появление прыщей.
-Не пытайтесь давить, сжимать или делать что-либо подобное с лицом, это может спровоцировать новые прыщи. Также это может привести к образованию ямок и шрамов от уже имеющихся прыщей. Или делайте это крайне аккуратно и "стерильно".
-Если у вас длинные волосы позаботьтесь о том, чтобы они не контактировали с кожей лица во время сна.
-Не ложитесь спать с макияжем на лице.
-Чаще мойте с мылом кисточки, которыми вы наносите макияж.
-Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, это помогает снять стресс, улучшает циркуляцию крови в организме, увеличивает проникновение кислорода к коже, что помогает предотвратить появление прыщей.
-Обязательно выпивайте в день не менее 2 литров жидкости, лучше воды, так как жидкость помогает организму очиститься от шлаков. Как уже упоминалось причины появления прыщей могут быть связаны с нарушением гормонального фона организма, в результате чего организм производит излишнее количество кожного сала, закупоривающего поры и вызывающего появление прыщей. В таком случае, если прыщи вам сильно досаждают можно воспользоваться каким-либо медикаментозным методом лечения, назначенным дерматологом. При чем принимаемые внутрь препараты могут быть и гомеопатического характера.

ну у мя тож парочку вылазит перед месяками....я их сразу же тоналкой...

Девчонки, а вообще какой косметикой(крема, скрабы, маски) вы пользуетесь для лица? Я раньше пользовалась МИА(но стало ещё хуже) ,а теперь фаберлик и клинэндклиа.